Ходьба – это самый доступный для человека вид физической нагрузки. Ведь не зря считается, что для поддержания себя в тонусе, необходимо делать 10 тысяч шагов ежедневно.

Всероссийский день ходьбы — это популярный спортивно-массовый праздник, который проводится в большинстве регионов России в начале октября.

Он является частью Программы Олимпийского комитета России «Олимпийская страна».

Принять участие в Дне ходьбы могут люди всех возрастов. Для этого не требуется специальной экипировки и длительной подготовки. Достаточно обычного комплекта спортивной одежды и позитивного настроя.

Каким будет выбранный вами маршрут — не важно. Главное, что пройти его, одновременно наслаждаясь осенними живописными видами и свежим воздухом, под силу каждому!