14 октября в Гляденском сельском Доме культуры прошло мероприятие «Скандинавская ходьба — путь к активному долголетию», посвящённое пользе этого вида физической активности для людей старшего возраста. Главная цель встречи — показала, что сохранять бодрость и здоровье можно в любом возрасте, а скандинавская ходьба — доступный и безопасный способ поддерживать организм в тонусе.

Участниками стали жители нашего посёлка, но основной акцент был сделан на людях старшего поколения: для них скандинавская ходьба особенно актуальна как мягкая кардионагрузка и способ укрепить опорно-двигательный аппарат.

В зале собралось не большое количество человек многие пришли те, кто уже пробовал ходить с палками.

Программа мероприятия была выстроена по принципу «от теории к практике». Сначала присутствующие ознакомились с техникой скандинавской ходьбы коротким видео роликом Клиники Доктора Длина. Рассказ был о пользе скандинавской ходьбы.

Мероприятие получило положительные отклики.

Коллектив Гляденского СДК выражает искреннюю благодарность всем участникам мероприятия.

Спасибо всем участникам за проявленный интерес к теме, за активность во время теоретической и практической частей, за ценные вопросы и обратную связь. Ваше участие — важный вклад в популяризацию здорового образа жизни и культуры активного долголетия в нашем селе.